Le Journal - Réflexions et parcours de transformation
Bienvenue sur Le Journal, un espace de partages et de réflexions autour du cheminement intérieur, de la clarté et de l’équilibre.
J’y dépose des fragments d’expériences, des prises de conscience et des étapes de transformation vécues en toute simplicité.
Ces écrits ne cherchent pas à convaincre, mais à offrir un regard différent sur la vie — un regard plus conscient, plus doux, plus aligné.
Parce que chacun de nous traverse, à son rythme, son propre chemin de transformation.
Puissiez-vous y trouver des échos utiles à votre parcours.
Derniers partages
L'épuisement intérieur
Publié le 29 Novembre 2025 à 19:00
Il arrive un moment où l’on réalise que l’on tient… mais que l’on ne vit plus vraiment.
Les journées s’enchaînent, on gère, on assume, tout semble “aller”.
Et pourtant, quelque chose s’épuise en silence.
Retrouver mon prénom, c'est retrouver une part de moi
Publié le 9 Novembre 2025 à 16:00
Pendant près de cinquante ans, j’ai vécu sans vraiment porter mon prénom d’origine.
Le retrouver, c’est renouer avec une part de mon identité restée silencieuse, mise de côté dans le tumulte de la guerre et de l’exil.
Un récit sur la douceur, la mémoire, et la force de redevenir soi.
Le handicap : transformer les obstacles en force et en apprentissage
Publié le 6 Novembre 2025 à 15:15
Une épreuve peut devenir un chemin de croissance. Cet article évoque la transformation intérieure née d’une expérience de vie auprès d’un proche en situation de handicap, et la compréhension que l’accompagnement véritable commence par l’accueil de sa propre force.
Si ces partages résonnent en vous,
et que vous sentez l’élan d’avancer sur
votre propre chemin de transformation,
je vous invite à faire le premier pas :