Cap
Un accompagnement pour les cadres et dirigeantes qui veulent tenir leur rôle sans continuer à s’y épuiser.
Pendant 3 mois, je vous accompagne pour reprendre la main sur vos décisions, vos limites et votre manière d’occuper votre rôle.
A qui s'adresse Cap ?
Cap est fait pour vous si :
- vous continuez à assurer, mais au prix d’une fatigue qui s’installe
- vous avez du mal à poser des limites claires sans culpabilité ou sans trop vous expliquer
- vous portez trop de choses qui ne devraient pas reposer sur vous
- vous ruminez beaucoup après certaines décisions, échanges ou tensions
- vous sentez que quelque chose doit changer dans votre manière de tenir votre rôle
Cet accompagnement n’est pas fait pour vous si :
- vous cherchez une solution immédiate, sans travail de recul
- vous attendez que quelqu’un décide à votre place
- votre situation relève avant tout d’un accompagnement médical, psychologique ou thérapeutique
- vous n’avez pas aujourd’hui l’espace nécessaire pour vous engager dans cet accompagnement
Ce que nous travaillons
Dans Cap, nous travaillons notamment :
- votre manière de prendre vos décisions
- vos points de surcharge et ce qui les entretient
- vos limites, là où elles cèdent, et la manière de les reposer
- ce que vous portez pour les autres, parfois sans vous en rendre compte
- votre façon d’occuper votre rôle, avec plus de recul et moins de coût intérieur
Ce que comprend l'accompagnement
Cap comprend :
- Un accompagnement sur 3 mois
- 6 séances individuelles réparties sur 3 mois, dans un format d’environ 1h15
- des séances enregistrées et mises à votre disposition après chaque rendez-vous
- un cadre de travail clair, structuré et confidentiel
- des échanges courts entre les séances, dans le cadre prévu pour l’accompagnement
Ce que cet accompagnement n'est pas
Cap n’est pas :
- un espace pour apprendre à faire toujours plus
- un accompagnement motivationnel
- une réponse standard à appliquer à tout le monde
- un suivi thérapeutique ou médical
C’est un espace de recul, de clarification et de repositionnement concret.
Tarif
Cap se déroule sur 3 mois.
Tarif : 840 euros
Le premier pas consiste à réserver un appel de 30 minutes pour faire le point sur votre situation et vérifier si ce cadre correspond à ce dont vous avez besoin.